每個人都有壓力。但是研究證實：「某些程度的長期壓力」，反而可以激發你的潛能。你自己可以回想看看，你是不是曾經有這樣的經歷？在繁忙工作的時候不生病，但是，一到放假、休假的時候就開始生病。想要快樂，就要懂得舒壓、釋放壓力，然而，壓力真的這麼不好嗎？專家說，壓力有時候可能也是好事？
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- May 19 Thu 2022 13:16
Podcast [第二季：第四集] S2E4：重新思考壓力這件事
- May 19 Thu 2022 13:08
Podcast [第二季：第三集] S2E3：如何保持「樂觀」的成功？
很多人談到快樂，就會想到「樂觀」這個詞。記得，曾經轟動一時的矽谷史上最大詐騙案：Elizabeth Holmes 曾經被譽為矽谷的女版賈伯斯，她創立的公司 Theranos ：「號稱只要一滴血，就可驗出上百多種疾病」，最後卻被踢爆是一場騙局。最近她的判決剛出爐，有四項罪名成立。她的故事也被拍成電影和影集。她犯了一個很大的錯誤，就是「非理性的樂觀」。
- May 18 Wed 2022 10:58
Podcast [第二季：第二集] S2E2：快樂，從專注自己喜歡的事情開始！
